▶昨夜午後11時に就寝し、ほとんど一睡もできずに午前４時に寝床から這い出す。 これはもう不眠症と言っても良いのではないか。 なにか良き漢方薬でも探すかなぁ…。 睡眠導入剤は苦手。 珈琲はいけない気がしたので、めずらしく白湯を飲みながら、眠りの妖精…